Aproveitando o bem-estar que as férias de verão lhe proporcionaram, nada melhor do que continuar a sentir-se bem, especialmente na hora de ir dormir, por isso lhe deixamos algumas dicas para escolher o colchão ideal.
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Se acorda várias vezes durante a noite, tem dores nas costas, sente cansaço ao acordar ou o colchão já se encontra abatido, é porque já não está a cumprir a sua função. O melhor é trocá-lo por um novo assim que possível. Afinal, dormir bem é o primeiro passo para que se sinta bem durante o dia. Conheça na Maria os vários tipos que existem e o que os distingue.
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