Já fez contas aos dias para falar com a cara-metade, sabe o discurso de cor e salteado, mas na hora H, falta-lhe a coragem? Pois bem, terminar uma relação, seja ela longa ou de curta duração, não é fácil, nem pressupõe uma fórmula certa. No entanto, há certos princípios que devem falar mais alto para não traumatizar o elo mais fraco: ser honesta, não chantagear, evitar fazer jogos emocionais, estar certa do passo e ser empática. Outra dica: é importante escolher o momento certo para seguir em frente. “A privacidade, a ausência de stresse ou interrupções são fundamentais para respeitar a dificuldade da situação”, alerta a psicóloga clínica Catarina Mexia, especializada em Terapia de Casal, que dá outros conselhos para dizer adeus com dignidade.
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