Alcançar uma barriga perfeita, a tão badalada “tábua rasa”, é o sonho da maioria das mulheres, até porque durante anos foram bombardeadas com campanhas publicitárias que assim o exigiam. Embora hoje já se vá contrariando esta tendência, a verdade é que uma zona abdominal bem definida eleva a autoestima e pode ser sinal de uma vida regrada, através de uma alimentação equilibrada e prática de exercício físico regular. No entanto, não há milagres. A partir de uma certa idade, essencialmente da menopausa, quando o metabolismo é mais lento, é normal que ganhe mais gordurinha na barriga, o tão famoso “pneu”. A boa notícia? Através de uma boa postura, dos alimentos certos e da escolha de peças de vestuário adequadas às suas curvas é possível realçar os seus melhores atributos e desviar a atenção das zonas que pretende disfarçar. Tome nota destes truques e ganhe estilo e confiança.
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