O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, diariamente, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior e de apreciarmos a nossa imagem no espelho. Trata-se de um verdadeiro lifting para o rosto. Dispense apenas alguns minutos do seu dia para fazer os exercícios que lhe propomos na Maria desta semana e verá resultados em breve.
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